Мы обесцениваем свои шаги, занимаемся самоедством и очень редко говорим себе: «Я довольна! Я и это сделала, и вот это!». Так и снижается самооценка.
Я поделюсь инструментами, которые помогают мне и моим близким правильно ставить цели и добиваться их реализации.